La psychothérapie vise à apaiser la souffrance psychique et aide à mieux se connaître soi-même et à utiliser ses propres ressources pour trouver des solutions et mieux appréhender la vie et ses aléas.

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Les séances de psychothérapie que je propose durent 45 minutes et ont généralement lieu une fois par semaine.

Au cours de ces séances, je vous offre une écoute bienveillante, un cadre apaisant et vous aide à relancer votre réflexion chaque fois que cela est nécessaire.

Pour les adolescents et les adultes, elles se présentent sous la forme d'entretiens en face à face.

Avec les enfants, les séances prennent souvent une forme plus ludique (jeux, dessins, jeux de rôle...).

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Comme chaque individu est unique, la durée de la psychothérapie varie d'une personne à l'autre.